Ich unterrichte Qigong-Übungen im Stehen im Gehen und im Sitzen. Figuren im Stehen, die einfach und auch komplexer auszuführen sind, weitere mit Schrittfolgen in unterschiedlicher Dynamik und Geschwindigkeit und auch Serien im Sitzen.

Dazu gehören die 18 Bewegungsformen des „Taiji – Qigongs“, welches dem Qigong zugeordnet wird,  das „Meridian-Qigong“ ( nach Dr. Yves Réquéna), „Die Sechs Heilenden Laute“ wie erlernt von Wilhelm Mertens. Verschiedene weitere Übungsreihen aus dem Daoin Yangsheng Gong (nach Prof. Guande ZHANG) So z.B. das „Stoffwechsel-Qigong“, das „Leber-Qigong“, das „Nieren-Qigong“, das „Muskel- und Knochen Qigong“ und verschiedene weitere Formen.

Meine Qigong Angebote sind geeignet für jede Altersgruppe.