………………….Diese Seite informiert über aktuelle Kurs- und Seminarangebote in nächster Zeit.
Seminare und Workshops demnächst:
7. und 8. März 2026 „Taijiquan Langstockform“ in Emmendingen. Außer den bekannteren Taijiquan – Formabfolgen ohne sogenannte „Waffen“ gibt es auch Taiji-Formen mit Stöcken. Wir erlernen eine einfache Stockform. Eine Bewegungsabfolge, die mit einem fast körperlangen Stock ruhig und fließend ausgeführt wird. Anwendungsaspekte der einzelnen Figuren werden mit einbezogen. Neben den zuträglichen gesundheitlichen Aspekten im Taiji macht uns das Spiel mit dem Stock mit einem größeren Aktionsradius als üblich vertraut. Unsere Wahrnehmung wird über die körpereigenen Grenzen ausgedehnt. Raumgefühl und Präsenz nach Außen werden geschult. Der Stock wird gestellt. Anmeldung bei der VHS Emmendingen unter Tel.: 07641-9225-0
26.April 2026 „Ein Qigong – Tag im Sitzen und im Stehen“ in Trossingen. Qigong hat eine gute Wirkung auf unsere körperliche und geistige Gesundheit und ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Unter anderem werden körperliche Flexibilität, gute Haltung und Zentriertheit gefördert. Innere Ruhe stellt sich ein. Es wird eine Qigong Serie mit acht Bewegungsfiguren im Sitzen erlernt, das sogenannte „Leber-Qigong“ nach Professor Guande Zhang. Die Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung und mit sanften Bewegungen ausgeführt. Auch Akupunkturpunkte werden durch Klopfen und Massieren stimuliert. Außerdem wird eine atemharmonisierende Qigongübungen erlernt. Weitere lockernde und vorbereitende Übungen aus dem Qigong werden mit einbezogen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kurszeit von 10:00 Uhr bis 16:45 Uhr. Anmeldung bei der VHS Tuttlingen unter Tel.:07425/91066
10.Mai 2026 „Wohlfühltag mit Qigong und Taijiquan“ in Emmendingen. Es werden ruhige und leicht dynamische Übungssequenzen aus beiden Disziplinen erlernt. Die Auswahl der Übungen ist ausgewogen, so dass u. a. körperliche Flexibilität, gute Haltung und Zentriertheit gefördert werden. Innere Ruhe stellt sich ein. Die Übungen sind für jedermann geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bequeme Kleidung, Schuhe mit flacher Sohle und Isomatte mitbringen. Anmeldung über die VHS Emmendingen unter Tel.: 07641-9225-0
29. Oktober bis 1.November 2026 „Taiji – Seminar“ “ in Bad Wörishofen (siehe Ausschreibung bei Seminare Taijiquan)
Täglich finden fortlaufende Kurse statt. Im Angebot sind Präsenz – sowie Online -Kurse. Ein fortlaufender Qigong-Online-Kurs findet freitagvormittags statt. Präsenzkurse mit Taijiquan in Freiburg (Rieselfeld) montag- sowie dienstagabends.
Weitere neue VHS-Kursangebote (Präsenz sowie Online – Kurse) starteten Ende Februar 2026 in Freiburg, Emmendingen, Teningen, Merzhausen mit Taijiquan und Qigong. Ein späterer Einstieg ist ggf. nach Absprache noch möglich. Genauere Infos zu den Angeboten unter „Fortlaufende Kurse“
Die Onlinekurse sind auch für InteressentInnen aus anderen Regionen eine Möglichkeit. Sie finden interaktiv statt in Ihren Räumlichkeiten an Ihrem PC. Sie können wohnen, wo Sie wollen, können direkt Fragen stellen und auch von mir bei Bedarf korrigiert werden.
weitere Infos:
Einzelstunden in Alexander – Technik, Taijiquan und Qigong nach terminlicher Absprache