Die Methode ist generell gut für eine bewusste und zuträgliche Bewegungsweise. Ihre Bewegungen bzw. Ihre Tätigkeiten werden leichter, freier und damit effektiver. Das ist wichtig

für Menschen, die am Schreibtisch, in Zahnarztpraxen, in der Pflege, als Kraftfahrer arbeiten, also für alle, die berufsbedingt wiederkehrende Tätigkeiten ausführen und die dadurch Beschwerden haben oder diesen vorbeugen möchten.

für Menschen, die Probleme mit ihrem Bewegungsapparat haben, zum Beispiel in den Bereichen Hals, Kopf, Rücken, Arme, Beine oder Füße.

für Vortragende, Musiker/innen, Sänger/innen, Schauspieler/innen, Tänzer/innen, Sportler/innen und alle, die ein berufliches Interesse an einem optimalen Körpereinsatz haben.

Für Menschen, die nach einem Unfall wieder beweglicher werden möchten.

Natürlich profitieren Sie auch, wenn Sie ohne Beschwerden und berufliches Interesse vorbeugen, Ihre Bewegungskoordination und Haltung verbessern oder sich entspannen möchten.