Die Alexander-Technik unterstützt Ihre Arbeitsroutinen so, dass Sie diese möglichst leicht und entspannt verrichten können.

Selbst bei ergonomisch gut eingestellten Arbeitsplätzen kann es über wiederkehrend ausgeführte Bewegungen und Tätigkeiten zu Verspannungen, Schmerzen und Krankheit kommen. Die Alexander-Technik hilft sehr effektiv, ungünstige Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und zu verändern, so dass diese leichter und freier werden können.
Damit werden Stressfaktoren abgebaut. Mehr Freude am Arbeiten kann sich so einstellen.
Nebenbei trägt eine entspannte und leichte Bewegungsweise in den Arbeitsroutinen bei zu einem guten Arbeitsklima, zu Produktivität und weniger Krankheitstagen.

Ich biete:
Analyse des Arbeitsplatzes bezüglich der Ergonomie und der Bewegungsroutinen sowie Lösungsvorschläge für eine bessere äußere Situation.

Direkte, individuelle Arbeit am Menschen in seinen Arbeitsroutinen: Ungünstige Haltungen und Bewegungsmuster werden abgelöst und ersetzt.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf, ich informiere Sie gern und mache Ihnen ein Angebot mit Vorschlägen zu Ihren spezifischen Bedürfnissen.