Seminare und Fortbildungen Taijiquan

 im Jahr 2019

23.Februar 2019 “Wohlfühltag mit Qigong und Taijiquan” bei der VHS Trossingen.  Es werden ruhige und leicht dynamische Übungssequenzen aus beiden Disziplinen erlernt. Die Auswahl der Übungen ist ausgewogen, so dass u. a. körperliche Flexibilität, gute Haltung und Zentriertheit gefördert werden. Innere Ruhe stellt sich ein. Die Übungen sind für jedermann geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bequeme Kleidung, Schuhe mit flacher Sohle und Isomatte mitbringen. Kurszeit von 10:00 -16:45 Uhr. Anmeldung bei der VHS Trossingen unter Tel.: 07425-91066 bzw. über folgenden link:

https://www.vhs-tuttlingen.de/kurssuche/kurs/Wohlfuehltag+mit+Qigong+und+Tajiquan/nr/8TR30138/bereich/details/#inhalt

2.-5.Mai 2019 “T’ai Chi Ch’uan-Langstockform und die F. M. Alexander-Technik”. Weiterbildung bei der Sebastian-Kneipp-Akademie Bad Wörishofen  

Ausschreibung und Anmeldung über folgenden link:

https://www.kneippakademie.de/qigong-tai-chi-chuan/weiterbildungen/kurs/tai-chi-chuan-langstockformund-die-fm-alexander-technik/  

18.Mai 2019 “Langstockform Auffrischungstag” in Trossingen. Die Stockform im Yang-Stil wird aufgefrischt und vertieft. Anwendungsaspekte werden mit einbezogen. Der Übungstag richtet sich an Personen, welche die Form schon einmal erlernt haben oder die einfach neugierig auf “Neues” sind. Kurszeit von 10:00-16:00 Uhr. Fragen vorab beantworte ich gerne unter 07641-9488946. Anmeldung über die VHS Trossingen unter Tel.: 07425/91066 bzw. über folgenden link:

https://www.vhs-tuttlingen.de/kurssuche/kurs/Taijiquan+Langstockform/nr/8TR30137/bereich/details/#inhalt 

19.Oktober 2019 “Wohlfühltag mit Qigong und Taijiquan” bei der VHS Trossingen.  Es werden ruhige und leicht dynamische Übungssequenzen aus beiden Disziplinen erlernt. Die Auswahl der Übungen ist ausgewogen, so dass u. a. körperliche Flexibilität, gute Haltung und Zentriertheit gefördert werden. Innere Ruhe stellt sich ein. Die Übungen sind für jedermann geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bequeme Kleidung, Schuhe mit flacher Sohle und Isomatte mitbringen. Kurszeit von 10:00 -16:45 Uhr. Anmeldung bei der VHS Trossingen unter Tel.: 07425-91066 

im Jahr 2020

11.und 12. Januar 2020 “Langstockform” in Vörstetten bei Emmendingen. Außer den bekannteren Taijiquan-Solo-Formabfolgen gibt es auch Taijiquan-Formen mit Stöcken. Sie gehören zu den sogenannten “Waffenformen”. Die Langstockform ist eine ruhig fließende Bewegungsabfolge, welche mit einem fast körperlangen Stock ausgeführt wird. Wir erlernen die komplette Formabfolge, die etwa 3 min dauert. Auch Anwendungsaspekte zu den Figuren werden geübt. Neben den gesundheitlich zuträglichen Aspekten des Taijiquan macht uns das Spiel mit dem Stock mit einem größeren Aktionsradius vertraut. Unsere Wahrnehmung wird über die körpereigenen Grenzen hinweg ausgedehnt. Raumgefühl und Präsenz nach Außen werden geschult. Vorkenntnisse im Taijiquan sind hilfreich aber nicht erforderlich. Zeiten: Samstags und Sonntags von 10:00 bis 17:00, Mittagspause zwischen 13:00 und 14:15 Uhr. Anmeldung bei der VHS Emmendingen, www.vhs-em.de , Tel.: 07641-92250

18. Januar 2010 “Langstockform Auffrischungstag” in Trossingen. Die Stockform im Yang-Stil wird aufgefrischt und vertieft. Anwendungsaspekte werden mit einbezogen. Der Übungstag richtet sich an Personen,welche die Form schon einmal erlernt haben oder die einfach neugierig auf “Neues” sind. Kurszeit von 10:00-16:00 Uhr. Fragen vorab beantworte ich gerne unter 07641-9488946. Anmeldung über die VHS Trossingen unter Tel.: 07425/91066 

 

23. -26.Juli 2020 „Dehnung der zwölf Hauptmeridiane nach Dr. Yves Réquéna“ und „Partnerübungen im T’ai Chi Ch’uan                                                   Weiterbildung bei der Sebastian Kneipp Akademie in Bad Wörishofen.   Wir erlernen und vertiefen die Qigong Übungsreihe „Dehnung der zwölf Hauptmeridiane nach Dr. Yves Réquéna“. Zu jedem der 12 Hauptmeridiane gibt es eine entsprechende Übung. Das sanfte Dehnen und Aktivieren der Meridianbahnen beeinflusst unser Wohlbefinden positiv. Außerdem machen wir uns spielerisch mit den Grundprinzipien von Partnerübungen im T’ai Chi Ch’uan vertraut und erlernen auch zwei der Acht Basic Pushing HandsÜbungen nach Master Huang Xingxian. Voraussetzungen: Grundkentnisse in T’ai Chi Ch’uan  oder Qigong.

Die Terminangaben der Seminare sind ohne Gewähr. Weitere Seminare kommen noch dazu. Infos zu neuen Push-Hands-Seminaren folgen