………………….Diese Seite informiert über aktuelle Kurs- und Seminarangebote in nächster Zeit.

Seminare und Workshops demnächst:

09. und 10. März 2024 „Langstockform“  in Emmendingen. Außer den bekannteren Taijiquan-Solo-Formabfolgen gibt es auch Taijiquan-Formen mit Stöcken. Sie gehören zu den sogenannten „Waffenformen“. Die Langstockform ist eine ruhig fließende Bewegungsabfolge, welche mit einem fast körperlangen Stock ausgeführt wird. Die komplette Formabfolge dauert etwa 3 min.  Neben den gesundheitlich zuträglichen Aspekten des Taijiquan macht uns das Spiel mit dem Stock mit einem größeren Aktionsradius vertraut. Unsere Wahrnehmung wird über die körpereigenen Grenzen hinweg ausgedehnt. Raumgefühl und Präsenz nach Außen werden geschult. Die Formabfolge wird komplett erlernt. Auch Anwendungsaspekte zu den Figuren werden geübt. Vorkenntnisse im Taijiquan sind hilfreich aber nicht erforderlich. Zeiten: Samstags und Sonntags von 10:00 bis 17:00.  Anmeldung bei der VHS Emmendingen unter Tel.: 07641-92250

14. April 2024 „Wohlfühltag mit Qigong und Taijiquan“ in Trossingen. Kurszeit von 10:00-16:45 Uhr. Es werden ruhige und leicht dynamische Übungssequenzen aus beiden Disziplinen erlernt. Die Auswahl der Übungen ist ausgewogen, so dass u. a. körperliche Flexibilität, gute Haltung und Zentriertheit gefördert werden. Innere Ruhe stellt sich ein. Die Übungen sind für jedermann geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte bequeme Kleidung, Schuhe mit flacher Sohle und Isomatte mitbringen. Anmeldung über die VHS VHS Trossingen unter Tel.: 07425-91066

Fortlaufende Kursangebote:

Täglich finden fortlaufende Kurse statt. Im Angebot sind Präsenz – sowie Online -Kurse.  Ein  fortlaufender Qigong-Online-Kurs findet freitagvormittags statt. Präsenzkurse mit Taijiquan in Freiburg (Rieselfeld) montag- sowie dienstagabends.

Weitere neue VHS-Kursangebote (Präsenz sowie Online – Kurse) starten Ende Februar, Anfang März 2024 in Freiburg, Emmendingen, Teningen, Merzhausen mit Taijiquan und Qigong. Ein späterer Einstieg ist ggf. nach Absprache noch möglich. Genauere Infos zu den Angeboten unter „Fortlaufende Kurse“

Die Onlinekurse sind auch für InteressentInnen aus anderen Regionen eine Möglichkeit. Sie finden interaktiv statt in Ihren Räumlichkeiten an Ihrem PC. Sie können wohnen, wo Sie wollen, können direkt Fragen stellen und auch von mir bei Bedarf korrigiert werden.

weitere Infos:

Einzelstunden in Alexander – Technik, Taijiquan und Qigong   nach terminlicher Absprache